4/4 Kirtan med Helena Hilmgård & Anna-Maria Ahlgren

Mantrasång, gemensam chanting och avslutande gongbad med duon Anna-Maria Ahlgren och Helena Hilmgård. En läkande ljudresa där mantrornas och klangers vibrationer läker och stärker kropp och sinne. Anmälan och mer info på www.helenahilmgard.com 

5-7/4 Sling Essentials utbildning med Cecilia Douglas

Utbildning skapad av Karin Gurtner för rörelsepedagoger och terapueter som vill fördjupa sina kunskaper om fasciasystemt i rörelse. Kursen hålls av Cecilia Douglas och blandar teori med praktiska övningar och fasciarörelser. för  Mer info och anmälan på  www.ceciliadouglas.com

11/4 Energimeditation med Jaqueline Fahlander och  Susanne Ivarsson

Duon från populära podden Råd från Ovan kommer till Oasen med en energimeditation. Medan Jaqueline Fahlander guidar en stilla djup meditation, gör Susanne Ivarsson gör energibehandling för att låsa upp blockeringar.  Mer info och anmälningar på www.radfranovan.se

13/4 Tarotkurs med Frida Kjellstrand Holmberg

Intuitiv läsning av tarotkort med Frida Kjellstrand Holmberg.  En workshop för att närma sig och hitta sin ingång till tarotkortens budskap. FULLBOKAT men går att ställa sig på intresselista inför höstens kurser. Maila Vera

14/4 Kickstart med tonernas helande magi med Lovisa Lindelöf

En workshop för dig som vill leva ditt liv för dig och sluta anpassa dig efter andra. Ta emot helande toner från Lovisas sång och bli introducerad i att använda din egen rösts kraft i specialskrivna mantran. Vi hjälper stagnerad energi och negativa mönster att börja släppa sitt grepp. Kliv in i din kraft och släpp på uppfattningar om dig själv som håller dig tillbaka! Mer info och anmälan   www.soulfrequencycoach.com eller  instagram

18/4 Kirtan & matrasång med Helena Hilmgård & Anna-Maria Ahlgren

FAVORIT I REPRIS. Omåttligt populära paret Helena och Anna-Maria är redan tillbaka igen på Oasen med sin magiska kirtan. Mantror är sånger vars vibrationer löser upp och läker inre fysiska och psykiska blockeringar. Kvällen bjuder på både gemensam mantrasång samt läkande ljudvibrationer från gongen och andra instrument.  Anmälan och mer info på www.helenahilmgard.com 

19-21/4 Yoga&Meditationsworkshop Art of Living

Den världsomspännande yoga och meditationsrörelsen som förra året firade 30 år bjuder in på workshop i yoga och meditation. Lär dig mer om din andning, andnings- och meditationstekniker och hur nå djupare välmående med hjälp av yoga och meditation. Mer info och anmälan på www.artofliving.org

25/4 Workshop Fasciarörelser med Cecilia Douglas

Cecilia Douglas som arbetat med fascia och utbildningat i ämnet i drygt 30 år bjuder in till en dynamisk workshop där  hon pratar kring fascian och dess betydelse för vår hälsa och rörlighet,  funktioner och hur man kan optimera kroppens välmående med hjälpa av stärkande rörelsesekvenser och ge kroppen självmassage. Praktiska övningar och en klass i Slings Myofascial Training ingår.  www.ceciliadouglas.com och eller anmäl dig till Cecilia

26/4 Workshop & Primal Breathwork Journey med Jacob Marinko

En djupgående workshop kombinerat med breathwork journey där Jacob Marinko går genom andning, synkronisering andning/kropp.  Man går igenom hur man med andningstekniken kan skifta medvetandetillstånd och nå djupare inre processer. Workshopen innehåller även en lägre guidad Primal Breathwork Journey och avslutas med en sharing circle.  För mer info och anmälan läs här

27/4 Livets konstellation med Charlotte Palmgren

Har du en fråga du vill ha svar på? Något du inte kan klura ut själv i fråga om relationer, karriär eller annat? Gör en egen  konstellation och se frågan besvaras organiskt energetiskt framför dig med hjälp av gruppen och under guidning av Charlotte.  Charlotte Palmgren kommer för fjärde gången till Oasen med sin populära metod för djupgående personlig utveckling men denna gång med en annan vinkel på hur konstellationer kan användas. Läs mer på www.siffok.se

28/4 WellnessWoman by Lefterow kl 10-13

Nytt konceptpass av och med Annette Lefterow. Här har Annette utifrån sin 40 års erfarenhet av hälsa, yoga, kost och dans komponerat ett pass utifrån sin hälsofilosofi Lefterow-metoden med fokus på kvinnan mitt i livet och välmående på alla plan. Deltagande på plats eller online.

För mer info www.wellnessbylefterow.com

28/4 Sätt guldkant på din livsstil med Annette Lefterow och Annika Rosén kl 16-20

Exklusivt och personligt evenemang med vännerna Annette Lefterow och Annika Rosén där deras kärlek och passion för Italien med deras mångåriga yrkesliv inom livsstil, hälsa, skönhet och wellness förenas. Efter många års vänskap och samarbeten bjuder de båda vännerna in till en ny gemenskap för alla likasinnade som vill sätta guldkant på sin livsstil och “la dolce vita”.  Italiensk Aperetivo med Antipasto, föreläsningar, dans och livsstilsgåvor att ta med hem. 

För mer info och anmälan www.wellnessbylefterow.com

Tisdag 30/4 Inner Dance med Mei-Li Wu

En aktiv och meditativ soundjourney med Mei-Li där man med hjälp av musik och toner får gå in, möta sig själv på djupet och uppleva det sanna jaget bakom stagnerade känslor och begränsande föreställningar. Med noga utformad ljudlandskap kommer man i transtillstånd där den sanna kärnan, högre medvetandet nås. Mei-Li kommer facilitera Inner Dance varannan tisdag under hela våren. 

För mer info och anmälan kontakta Mei-Li eller titta in på hennes  instagram 

2/5 Free Flow Yoga med Felizia Uggla

Skön yogaklass med flow för att släppa på prestation och krav och gå in i sig själv. Hitta din inre röst och själ i en flow klass som kan göras på plats på Oasen eller online. Bokningar sker genom mail till Felizia

3/5 Crystal Night - föreläsning om bosniska pyramiderna samt meditation med Magdalena Kusch

Bosniska pyramiderna och healing tunnlarna i Ravne är en kraftull plats som lockar tusentals turister.  Solpyramiden, dess kraft och betydelse för vårt välbefinnande dessa föränderliga tider på jorden kommer presenteras av Madgalena.  Kvällen bjuder även på  en helig själsguidad meditation där vi kommer att tillämpa själskraftstekniker och de ursprungliga kristallerna från Solpyramiden från Visoko, Bosnien Hercegovina.
Info om Awaken Festival på Sunpyramid i augusti i år och möjlighet att köpa vackra kristaller från Visoko. Tony Pantzer är på plats med orgoniter och tensorteknologismycken.

Mer info om Awaken festivalen på deras hemsida  och anmälan sker genom frivilligt donationsswisch till Magdalena 

4/5 Läk ditt skrivande - en dagsretreat av somatiskt skrivande med Clara Diesen

Poeten, författaren och konstnären Clara Diesen har i femton år arbetat som skrivarcoach och driver numera Skrivorangeriet. Denna heldagsretrat är för alla som vill låsa upp, både erfarna som fastat eller sådana som vill komma  igång.  En dag utan prestationer där nyfikenhet, utforskande och lekfullt sätt att öppna upp det enga universumet med pennan som verktyg. Läs mer om Clara och anmäl dig på www.claradiesen.com

5/5 Mongolsk shamanworkshop med Dolgion

Shamanen Dolgion håller en heldagsworkshop om den mongoliska schaman traditionen. Han kommer att prata om de fem världarna, fyra osynliga och en verklig 1. Vatten- och bergens värld, 2. Dödens värld, 3. Himlens värld. 4. Den andliga världen 5. Den värld vi lever i.  Dolgion förklarar filosofi och regler, hur gör man ceremoni, chakrasystemet utifrån den mongoliska traditionen själ, kropp och energi.
På förmiddagen gör vi en trumresa och sen avslutar vi på en gemensam trumcirkel där alla trummar tillsammans. 

För mer info gå in på

www.mongolisknaturkraft.com

Anmälan sker via mail till Anita.

Tisd 7, 14 och 21/5 Mediyoga med Michaela Treslow

Mediyoga med inslag av kundalini med fokus på energi och vitalitet. Fokus ligger på återhämtning, rörlighet, uthållighet, cirkulation och andning. Passen avslutas med meditation och gong,  kräver inga förkunskaper och kan göras av alla. Möjlighet att göra rörelserna på stol. Mer info och anmälan sker via mail till Michaela.

10-12/5 Slings in Motion Blend med Cecilia Douglas

I kombination med Atonomy Trains in Motion och Sling Essentials blir i denna tredagarskurs ett väl avrundat  utbildningspaket som ger både teoretisk och praktisk förståelse för medveten, fasciafokuserad rörelseträning. Cecilia Douglas skapar en blandning av övningar från serierna Slings in Motion I, II och III. Mer info och anmälan på

 www.ceciliadouglas.com

12/5 18.30-20.30 Kirtan & matrasång med Helena Hilmgård & Anna-Maria Ahlgren

FAVORIT I REPRIS. Omåttligt populära Helena och Anna-Maria är redan tillbaka igen på Oasen med sin magiska kirtan. Mantror är sånger vars vibrationer löser upp och läker inre fysiska och psykiska blockeringar. Kvällen bjuder på både gemensam mantrasång samt läkande ljudvibrationer från gongen och andra instrument.  Anmälan och mer info på www.helenahilmgard.com 

Måndag 13/5 samt 27/5  18.30-21.00 Somatic Breathwork med Filippa Bätjer

Sätt intentionen för veckan genom kraftull breathwork. 

Filippa välkomnar  till en utforskande och frigörande breathwork-klass. Genom cirkulära andningsrytmer och andningspauser i kombination med kraftfull musik gör vi plats för att frigöra känslor. Du kan uppleva fysiska eller emotionella sensationer som glädje, skratt, tårar eller ilska. När vi tillåter oss själva att uttrycka våra känslor gör vi plats för mer autentisk närvaro och ökad livskvalitet. Mer info och anmälan här 

Tisdag 28/5 19.00 - 21.00 Inner Dance med Mei-Li Wu

En aktiv och meditativ soundjourney med Mei-Li där man med hjälp av musik och toner får gå in, möta sig själv på djupet och uppleva det sanna jaget bakom stagnerade känslor och begränsande föreställningar. Med noga utformad ljudlandskap kommer man i transtillstånd där den sanna kärnan, högre medvetandet nås. Mei-Li kommer facilitera Inner Dance varannan tisdag under hela våren. 

För mer info och anmälan kontakta Mei-Li eller titta in på hennes  instagram 

16/5 Energimeditation med Jaqueline Fahlander och  Susanne Ivarsson

Duon från populära podden Råd från Ovan kommer till Oasen med en energimeditation. Medan Jaqueline Fahlander guidar en stilla djup meditation, gör Susanne Ivarsson gör kraftfull energibehandling för att låsa upp blockeringar och öppna upp flöden.  Meditationerna är mycket uppskattade och ofta fullbokade.  Mer info och anmälningar på www.radfranovan.se

17/5 Workshop i Expressive Arts med Ingrid Bohigas och Judit Simon

Minska stressen genom att släppa in mer lekfullhet och kreativitet! Workshop med Ingrid Bohigas och Judin Simon i en workshop där kreativitet och skaparlust ges space. Judit och Ingrid arbetar med metoden Expressive Art, eller uttryckande konst, där man använder sig av olika konstnärliga metoder som musik, bild, drama och rörelse för att komma i kontakt med sinnena och det inre. Denna kväll görs olika övningar för att ge plats åt lek och skapande, allvar och skratt för att nå in till sig och släppa på krav och stress.

För mer info och anmälan gå in på deras instagram

23/5 Sound Healing Journey Deep Relaxation med Jack Lidback

Välkommen att bli ledd genom en unik ljudupplevelse av hypnotiska toner, helande vibrationer och melodier spelade av Jack Lidback. Du upplever Sound Healing Journey liggandes ned eller sittandes med slutna ögon, där du blir blir tryggt guidad och översköljd av vibrationer och healing-musik till ett djupt avslappnat och meditativt tillstånd som läker på flera nivåer. Jack Lidback är hypnosterapeut och coach använder sig av dessa tekniker under kvällens journey som förutom musik kommer innehålla hypnos, stress release tekniker och andningsövningar. För mer info och anmälan titta här.

24/5 Flow dance Fusion med Nikki Jansson och Tariq Kadir

Kom och dansa till härlig inspirerande musik och möt människor på ett annat sätt. Nikki och Tariq guidar på golvet i övningar och lekar.  Kom singel eller med partner, med kort i hatt-tricket avgörs nästa danspartner.  Lätt buffé bjuds mellan danserna/övningarna och avslutar med fritt dansgolv.  Beroende på deltagarnas önskemål och bakgrund varieras danserna och svårighetsgraden.   Testa fox och bugg, prova på salsa, tango, cha cha, kizomba och bachata. 

Mer info och anmälan kontakta Nikki 

25/5 Primal Body Breathwork Journey med Jacob Marinko 

En längre session som både är en workshop och en fördjupad breathwork journey. Workshopen börjar med olika andningstekniker, synkronicerad andning/rörelse och hur man kan använda rösten som förstärkare för inre upplevelser. Workshopen fokuserar på att etablera ett ceremoniellt space för att sedan bli ledd i fördjupad inre resa, förstärkta emotioner och fysiska erfarenheter för att nå djupare kontakt med det undermedvetna genom musik och guidning.

Jacob Marinko har jobbat med tekniken i många år och är en eftertraktad breathwork facilitator och ICF coach.

Mer info och anmälan  här 

1/6 Astrologisk workshop om reinkarnation med Anders Ekström

Intensiv endagsworkshop om vad astrologi kan säga om reinkarnation och karma. Genom att titta på vilka planeter faller i vilka hus, lyckopunkten mm kan förstå dina oläkta sår, dina fascinationer och hur Pluto påverkar dig.  Denna kurs väver de tre tiderna förr, nu och framåt som i astrologin är oskiljbara. I kurspriset ingår ett personligt eller framtidshoroskop 6 mån samt ett kort personligt samtal med Anders. Anders Ekström har arbetat med astrologi i drygt 50 år och delar generöst av sin djupa och breda kunskap.   Mer info på www.stjarnastrologen.se

 8-9/6 Familjekonstellationer med Charlotte Palmgren

FAVORIT I REPRIS.  Extremt erfarna Charlotte Palmgren besöker Oasen igen. Familjeinstallation är ett kraftfullt sätt att belysa, bearbeta och rensa gamla familjemönster eller trauman, fysiska eller psykiska, som ligger kvar och snärjer en medvetet eller omedvetet. Charlotte Palmgren, nestor i ämnet med många års erfarenhet, kommer för fjärde gången till Oasen med sin populära metod för djupgående personlig utveckling. Läs mer på www.siffok.se

Tisdag 11/6 19.00 - 21.00 Inner Dance med Mei-Li Wu

En aktiv och meditativ soundjourney med Mei-Li där man med hjälp av musik och toner får gå in, möta sig själv på djupet och uppleva det sanna jaget bakom stagnerade känslor och begränsande föreställningar. Med noga utformad ljudlandskap kommer man i transtillstånd där den sanna kärnan, högre medvetandet nås. Mei-Li kommer facilitera Inner Dance varannan tisdag under hela våren. 

För mer info och anmälan kontakta Mei-Li eller titta in på hennes  instagram 

10/6 Energimeditation med Jaqueline Fahlander och  Susanne Ivarsson

FAVORIT I REPRIS! Duon från populära podden Råd från Ovan kommer till Oasen med en energimeditation. Medan Jaqueline Fahlander guidar en stilla djup meditation, gör Susanne Ivarsson gör kraftfull energibehandling för att låsa upp blockeringar och öppna upp flöden.  Mer info och anmälningar på www.radfranovan.se

23/6 Summer Soltice Breathwork Journey

med  Jacob Marinko. 

Mer info kommer inom kort.

Hösten bjuder på ännu mer souldfood på Oasen! Programmet är under uppbyggnad och bokningarna ramlar in. Vi lovar mer musik, yoga, tarotkurser, utbildningar och massa annat som får dig att må bra och utvecklas i både kropp och själ.

Se detta  nedan som ett första lilla smakprov på några av de event som väntar! 

23-25 /8 Slings in Motion Blend med Cecilia Douglas

Ceclia Douglas är tillbaka med ännu en utbildning om det fascinerande fasciasystemet och hur man jobbar för att stärka det och därmed vårt välbefinnande. Mer info kommer.

 www.ceciliadouglas.com

17/9 Musikmeditation med livemusik med Maria Hulthén Birkeland och Vera Näsström

Uruppförande av specialkomponerad musik till ledd meditation. Musikern och kompositören Maria Hulthén och yogaläraren Vera Näsström möts i ett unikt verk som kombinerar guidad meditation och stilla live konsert. Mer info kommer. Mer om Maria kan du läsa på hennes hemsida.

19-22/9  Restorative Teacher Training med Veronica Holm

Fyra dagars (50 timmar YA) intensiv Restorative Teacher Training med Veronica Holm. Utbildningen är certifierad och varvar teori och praktik, går igenom pedagogik och sekvenser,  props, pranayama och yoga nidra som del i en restorative klass, hur man leder klasser online  mm. En helgjuten utbildning för dig som vill arbeta eller lära dig mer om en yogaform på frammarsch. Mer info och anmälan här.

27/9  Voicing och frekvensmusikhealing med Eric Amarillo

Efter många år i enslig stuga vid havet fann musikern Eric Amarillo ett nytt sätt att arbeta med musik ur ett andligt och helande perspektiv. Hans voicing och frekvenser arbetar djupt läkande. Mer info om eventet kommer, men om Eric kan man läsa på hans hemsida.

 Mediyoga Måndagar 18.00-19.30 med Vera Näsström och Michaela Treslow

Vårens uppskattade MediYoga fortsätter ny termin i september. Mer info kommer senare. Vill du skriva upp dig på utskickslista, maila Vera.

 17/10 Hypnosmeditation med Vera Näsström 

Vera Näsström är level 1 practitioner  i Dolores Cannons unika hypnosteknik Quantum Healing Hypnos Technique (QHHT). Hon är även yogalärare sedan 13 år tillbaka och under hösten kommer hon leda guidade hypnosmeditationer som kombinerar meditation med hypnos för att nå ännu djupare in i sig och nå sitt Högre Jag.  Mer info kommer senare. Vill du skriva upp dig på utskickslista, maila Vera eller läs mer om hennes QHHT hypnossessioner här.

 Måndagsmeditationer  varannan vecka 19.45-20.30

GRATIS OCH ÖPPNA FÖR ALLA 

 Under hösten kommer Oasen att ha öppna/gratis guidade meditationer där vi välkomnar alla som vill komma och sitta i stillhet och sätta ton för veckan. Meditationerna kommer att ledas av Vera Näsström och välkomnar nybörjare såväl erfarna till en stunds stillhet och andlig gemenskap. Mer info om måndagsmeditationerna kommer senare. 

 Death and dying - a Key to Creation med Lene Handberg

Workshop med Lene Handberg från Tarab Institute i Köpenhamn som introducer det indo-tibetanska perspektivet på döden och döendet. Kursen är upplevelsebaserad och deltagarna kommer att få pröva meditationer och övningar för att lära sig hantera det faktum att vi alla kommer dö och den rädsla detta medför. Utifrån buddhistisk filosofi kan medvetenheten om döden hjälpa oss att leva vårt liv fullt ut, här och nu. Mer info om Lene och workshopen här eller mer om Tarab Institute.